オンラインダイエットの価格と口コミ写真

お酒好きだとお酒のカロリーとおつまみのカロリーの複合効果でどんどんと体重が増加してしまいますよね。とくに飲んでる時のおつまみってほんとおいしくてついつい食べすぎてしまう。

よっぱらいよっぱらい

ひかえようと思っていても、お酒好きはなかなかお酒をやめれない。

ダイエット』には最悪と思える以下のような油タップリのスペアリブなんてビールとの組み合わせ最高! 食べたいけど体重を考えると誰か止めてとか思っちゃう。

20210321-『鹿児島黒豚スペアリブ炭火焼』の写真11

だけど、一人でダイエットに挑戦しても精神的に持たなくなってなかなかダイエットが続けれない。気になる人気の『RIZAP』も都会の方にしかお店がない。

おねいさんおねいさん

大都市にいないとなかなかいいジムに通うのは難しいですよね!

だからなかなかダイエットは難しいかなと思ったけど最近はコロナの影響もあり、いろいろなプロが指導してくれるオンラインダイエットが始まっていました。

いろんな種類のオンラインダイエットプログラムが出てきていますが、調べた中で種類別に『これだっ』て思ったオンラインダイエットを3つまとめたよ。




最近人気のオンラインダイエット『プレズ』

オンラインダイエットで最近見かけることが多くなってきたのが『プレズ』と呼ばれるダイエット指導プログラム。出てきた当初は興味があったけどあまり情報がなく不安でした。ですが、最近以下のように顧客満足度なども高いことが判明。

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こういうデータがあると安心できるよね。

『プレズ』がどのような特徴のオンラインダイエットプログラムについては以下の通りです。ダイエットのプロから食事やトレーニングの指導を受けれるオンラインダイエットプログラムなんですよね。

プレズの特徴
  • 専属プロからの科学的なダイエットのマンツーマン指導。
  • ラインでの食事指導。
  • トレーニング指導(プランにより内容は異なる)。
  • おねいさんおねいさん

    今だけラインで無料カウンセリグが可能なので、まずはそちらから始めるといいですね。

    プレズのプランは3種類あり、トレーニング指導の内容だけが異なっています。料金が高くなりますが、しっかりやりとりできるビデオ通話でやりたいものですね。

    トレーニング指導
  • プレミアムプラン – ビデオ電話 25分×月8回
  • ボディメイクプラン – ビデオ電話 25分×月4回
  • ダイエットプラン – 動画を撮ってフォーム指導
  • 気になる料金プランは最小の2ヵ月で、最低価格のプログラムでも約4万円かかります。ですが、本気でやるならビデオ通話を使えるボディメイクプラン以上を選びたいものです。

    2ヶ月の料金プラン(最小期間)
  • プレミアムプラン 79,800円(税込87,780円)
  • ボディメイクプラン 59,800円(税込65,780円)
  • ダイエットプラン 39,800円(税込43,780円)
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    加入期間を長くすればするほど安くなります。例えばボディメイクプランを2ヵ月だと月当たり43,780円。だけど6ヵ月なら約23,300円に!

    もっと詳しく知りたい場合はまず公式サイトを見てみましょう! 今だけ無料でカウンセリングが行われているのでそれだけやってみるのも一つの手です。

    プレズの口コミや体験談まとめ

    さすがにライザップなどと比べると価格は安いですが、プレズも結構な値段がかかります。加入前に一箇所だけの情報だと怖いので、何ヶ所かしっかりしたサイトの情報を以下にまとめてみました。

    おねいさんおねいさん

    調べずに入って失敗ってパターンだけは避けたいですよね!

    まずプレズの口コミや体験談を見てみましょう。口コミを見ていると、気になったのは痩せたけどラインでのやりとりが面倒って意見がありますね。ですのでプレズをやるなら少し価格はたかくなりますがビデオ電話でやるほうがよさそうです。

    体験談を見ていると、差はありますがしっかりと結果が出ているようです。

    実際に結果が出ているのがわかったので、自宅で行う運動タイプのオンラインダイエットとしてはかなり有望ですね。ビデオ通話が使える2ヵ月間のボディメイクプラン59,800円(税込65,780円)を検討したいと思います。

    運動せずにダイエットしたいなら『フィットラボ』がおすすめ!

    ダイエットはしたくても運動はしたくない。または運動はしているけどやせないって人向きなのが管理栄養士の食事改善でやせる『フィットラボ』。ラインでしっかりと2ヵ月間ダイエット食をサポートしてくれます。

    おねいさんおねいさん

    栄養士よりもワンランク上の国家資格である管理栄養士が食事改善の提案を行ってくれます。

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    酒を飲んで運動したくない私にぴったり!

    正直言ってそれだけでしっかりやせれるのかどうか心配だったけど、全額返金保証がついているのでうまくいかなくてもお金が帰ってくるのは助かりますね。

    フィットラボの特典
  • 入会金無料
  • 全額返金保証
  • クレンズサプリ無料プレゼント
  • 内容としては以下のように食事を撮影して管理栄養士さんにチェックしてもらう形になります。シンプルだけどその分無駄な時間は使いません。

    料金は2ヵ月で56,000円(税別)。ただし、今は入会金が無料になっていますが、今後は高くなる可能性がありますね。無理に運動したくないって方は早めに以下の公式サイトをチェックしてね!

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    壁が薄いアパートの部屋でオンラインダイエットを選ぶならこれ一択になってしまうかもしれませんね。

    フィットラボの口コミや体験談まとめ

    体験談を見ているとやせなかったという報告もありますね。全額保証がありますが、保証の条件に『サービス開始から毎日3食欠かさずに食事の情報を写真またはテキストで送ってくれた方』という条件があるため、忙しい方は保証を使うのは難しいかもしれません。

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    もう変更になっているかもしれませんが、保証条件はしっかり確認しておきましょう!

    フィットラボの口コミを見ていると、運動を必要とするものではなく、ストレスなく知識を付けながらダイエットをできてよかったという傾向が見えますね。無理に運動したくない私にはピッタリかも。

    おねいさんおねいさん

    自宅で音がする運動がなかなかできないって状態の方にもいいですね。気になったら公式サイトを見てください。

    あ、お弁当に一食1000円ぐらいかけても余裕って方は高タンパク低カロリーのお弁当を冷凍品で送ってくれる『マッスルデリ』もおすすめ! 解凍して温めるだけだからこれなら時短にもなるし、何も考えずにダイエットができる。

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    お弁当で50種以上。ピザやスープなんかも楽しめるのがいいですね。

    ダイエットの辛さをほとんど受けずにダイエットできるのがこれかもしれませんね。

    安くオンラインフィットネスでやせるなら『リーンボディ』

    お金はかけたくない。けどやせるために何か入会してしっかりやりたい。そんな方には価格が安いオンラインフィットネスの『リーンボディ』がおすすめ! 500種類以上の専門動画を見ることができます。

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    入会金は0円で、月々の料金も1.980円と低額なのが助かる。しかも12ヵ月プランなら月当たり980円に!

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    値段が安い代わりにプロからの指導はありませんが、以下のようにしっかりと自分の悩みにあったレッスンが選ぶことが可能です。

    動画を見ることができるだけどのサービスだと何を選べばいいのかわからないという悩みがでますが、これなら簡単に目的にあった動画を選ぶことができますね!

    私は何も考えず昔やせると人気だった『ビリーズブートキャンプ』をやりましたが、かなりハードでとてもじゃないけどあれを続けるのは無理でした。

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    しっかりポイントをしぼって動画を選び、少しづつ自分にあったペースで進めていくことをお勧めします。

    今なら2週間無料体験できるキャンペーンが開催されていますので、気になるならチェックしておくことをおすすめします。

    リーンボディの口コミや体験談まとめ

    リーンボディの体験談を見ていると、大きなダイエットにはなってなくても結構ダイエット成功している方が多いですね。コスパ的にはいい感じ。

    リーンボディの口コミを見ていると、中にはyoutubeでも十分って感じの方もいるようですね。確かに部分的な鍛え方を探す場合はyoutubeで十分な時もあります。

    よっぱらいよっぱらい

    個人的にはyotubeの動画では不十分な場合が多く、やはり販売されている動画の編集レベルにはなかなか勝てないと思ってます。

    見ている感じ結構結果が出ているのでコスパがいいダイエットプログラムな感じがしますね。『RIZAP』とかはかなり高いので、こういう安価なプログラムがあると助かりますね。

    いろいろな種類のオンラインダイエットプログラム

    上記の代表的なおすすめオンラインダイエット以外にもいろんな種類のものがあります。内容はかぶるので省略しますが、以下に簡単にまとめておきますね。

    ダイエットプログラムの種類
  • SOELU(オンラインヨガ)
  • mamaトレ(オンラインフィットネス)
  • ジムいこ(オンライントレーニング)
  • A.I.R(オンラインフィットネス)
  • YOGATIVE~ヨガティブ~(オンラインヨガ)
  • LOOOM(ルーム)(オンラインエクササイズ)
  • Zup(オンラインフィットネス)
  • アクトス(オンラインフィットネス)
  • オンラインダイエットのまとめ

    三点内容別に代表的なオンラインダイエットプログラムをまとめましたが、ワンルームなど防音がしっかりしてない賃貸なら運動なしの『フィットラボ』か『マッスルデリ』しかない感じがします。

    よっぱらいよっぱらい

    アパートやマンション暮らしの時って隣人間のトラブルが面倒なんだよね。

    戸建ての家ならいろいろ選べるんですけどね。そうでなければUQmobileや無制限Wi-Fiを利用できる公園などがないと難しいものが多いです。

    いろんな種類のオンラインフィットネスプログラムが出てきていますが、状況に合わせて考えるとまだまだ選択肢は少ないですね。

    その他に飲むだけでいいダイエットサプリメントの内容をまとめた記事も書いていますので、以下にリンクを載せておきますね。

    飲みすぎて横っ腹が気になった時に使いたい『ダイエットサプリメント』の種類まとめ